慣れないこと。

こんばんは！(*^-^*)

健康診断の結果を受けとめダイエットを開始しましたが、筋トレも以前よりも回数が増えまして慣れないことをやると体が悲鳴をあげるんだなと改めて感じました(笑)

慣れたらまた回数を増やしていく予定です！

教習も最初は慣れずにとっても疲れると思います！
ですので無理をせずに進めていきましょう！(*´ω｀*)