おでんダイエット
お昼ご飯をセブンイレブンやイトーヨーカドーで購入することが多いです。
美味しそうなもを色々手に取るうちに、どんどんカロリーオーバーに。
一応、ダイエットをしている身なので、そのへんは気になるところなんですよ。
そこでいいものを見つけたのがこれです。
セブン&アイ・ホールディングスのおでん。
大根二つ、卵、さつま揚げ、ごぼう巻き、焼きちくわ、こんにゃく、昆布と具沢山。なんとかの七人衆じゃないですけど、おでん界のトップスターが勢ぞろい。
これだけ役者が揃って、お値段なんと198円！！
ダイエットに関係ないじゃないかと言われそうですが・・・、
カロリーが一袋で175Kcal。
鮭のおにぎり一つが190Kcalもあるのに対してこれですよ。
俄かに信じがたいと思うのは私だけでしょうか？・・・ですが、信じましょう。
ということで、ひたすらこれを食べて数ヶ月。
なんと－10キロ落ちました。
体重が落ちた原因は他にもあるのですけれども、それはお勧めできませんので公表はいたしません。
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