バナナを買いに近所のスーパーへ。 バナナって体にいいんですね。 成分のカリウムがナトリウムを排出する役割をするそうです。 日本人は塩分の摂りすぎだとか…

皆さんちゃんとしたもの食べていますか？ ハンバーガーやポテトチップスなどなど・・・。 体によくないものって、美味しいですよね～。 若いから大丈夫・・・…

天候回復。若干風はあるものの、雲一つない空。 この機を逃してなるものかと、久々に走りに行きました。 ルートは葛西臨海公園から荒川サイクリングロードを川…

東京はすごい雨でした。（夜だけ） このところ自分の休みの日は雨ばかり。 これじゃ何もできません。かと言って何の用事もありませんけど。 雨の降っていない…

4月になり、新年度がスタートしましたね。 期待や不安を胸に、新しい環境に飛び込む。 いろんな意味で刺激的な時を過ごしていることでしょう。 うちの会社に…

普段あんまりテレビを見るほうではないのですが、最近ちょっとはまっているドラマがあるので紹介します。 まずは、こちら。 テレビ東京で毎週金曜日の深夜0：…